Você só precisa de 5 minutos

Em apenas cinco minutos, você pode sair de sua cama e ir caminhar no parque, partir de uma mesa completamente bagunçada a ter tudo organizado e arrumado, consegue passar de irritado e frustrado a determinado e com foco, além de transformar sua inércia negativa em positiva.
Cinco minutos não é muito tempo, passa rápido. Depois desse curto período, você já poderá ter deixado para trás tudo o que quiser, acelerando rumo a nova direção escolhida.
Você precisa de um certo esforço para mudar de direção, mas isso não demora muito. Nesse pequeno tempo, pode trocar sua disposição e comportamento pouco produtivos por algo positivo, que faça a diferença.
Se você realmente tem de começar a fazer alguma coisa, dê a si mesmo cinco minutos para isso. Aproveite o embalo e continue trabalhando até terminar essa tarefa. Dedique a você esse período e mude para melhor, pois esses minutos podem transformar sua vida.

Bruno Drewniak

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